看过小电影的伙伴们经常会看到一个动作，男生从女生后庭进入，看他们一脸销魂的样子，我们却丝毫不敢尝试。因为从小我们就知道屁屁是脏脏的地方，很难把它和那么愉悦的事联系起来，但实际上，后庭是被忽略的敏感区。

后庭其实是一个敏感区域，周围遍布着很多神经末梢和毛细血管，对它进行刺激同样可以获得很多快感，有人说甚至比前面更刺激。

后庭的最初部分同样是柔软、敏感的组织，对刺激非常敏感。其余部分是粘膜覆盖的，对触摸和压力都敏感。就像小妹妹和弟弟那样，兴奋时会充血肿胀。如果肌肉能够放松，后庭有能力扩张并让插入变得非常具有快感。

再里面是直肠，大约有20厘米长，它是由柔软的、平滑肌组成的松弛的皱褶，对压力和进入很敏感。它具有非凡的扩张能力，乃至医生手术时可以把整个手放进去。直肠不是一根笔直的管子，具有S形弯曲，认识到这一点是很重要的。

再往里就是乙状结肠，它对于杏没有什么功能，人们在进入时一般不会到达那里。大便贮藏在乙状结肠，所以入后庭之前一定要上厕所。

下面我给大家提供一份“操作指南”

1.准备工作很关键

后入之前，千万要先上厕所！不然既尴尬，又恶心。不然当你打算进去时，有东西出来了。就尴尬了，也不用为了后庭灌肠，步骤复杂不说，效果不一定好，但一定记得上厕所，并且确保清理干净。

2.润滑剂必不可少

润滑剂对于后庭绝不是什么奢侈品，而是必须使用的。因为前面本身具有充分的分泌功能，尤其是兴奋之际，而后庭不会这样，它仅有十分有限的分泌物，这对于令人舒适的进入是远远不够的。用量是宁多勿缺，甚至多多益善，润滑剂我推荐水溶性的润滑剂，不油不腻，安全无刺激。

3.慢慢来，别急

这是一场马拉松，不是一场冲刺赛。无论杏爱玩具多小巧，都会产生一定程度的拉伸。如果你是个后庭萌新，最好先从手指头开始。此外，这种热身伸展活动每次都要做。这次以巨无霸肛栓结束，不代表下次可以以它开始。

4.安全套和手指套

后庭是排除粪便的场所，用手指进入的时候一定要硅胶指套，同时也要注意修剪指甲，避免伤到后庭，疼痛不说，容易感染才是值得注意的。同时带套也是对彼此的保护。肛管和直肠的组织都是很娇嫩的，不像前面粘膜那么经得起摩擦刺激。它那娇嫩的优点是对所有种类的接触都是敏感的，它的缺点是插入时要格外小心。没有充分的前戏热身和适当的保护，很可能撕裂直肠粘膜，使接受者出现不适、激惹和疼痛。即使今晚的目的就是后庭，你也要刺激他或她的所有敏感区，让对方高度唤起，才能使肌肉真正松弛下来。

5.后庭的体位

至于后庭的体位，和正常嘿嘿嘿没有什么区别，自选就算了，可能后位更容易尝试。手指插入可以先按压后庭外围，然后采用向上、向下、向右、向左的顺序按压，慢慢就能让后庭松弛下来，从而便于插入。一旦进入，记住朝向G点方向用劲儿，虽然是隔山打牛，但是肯定具有相当不错的感觉。如果一个手指觉得不够刺激，那就抽出来再抹上更多的润滑剂，增加手指的数量。如果女方十分兴奋，也充分松弛，就可以进进出出加强刺激。总之要循序渐进为好，关键是要遵从对方的感受和需求。

6.恐惧心理

怕疼是另一个后庭成功的障碍，怕疼好像是天生的，尤其在没有经历过的情况下，很容易存在恐惧心理，但是千万不能因此就放弃许多美好的体验和感觉，不试怎么知道其乐趣呢？大胆尝试，小心探索，这个心理关应该不难迈过去。当然，很多女性因为怕疼而结婚后数月、乃至数年都不能完成杏生活，经过指导基本都能顺利克服恐惧心理，完成人生大事。我想，对于绝大多数人来说，还不至于止步于疼痛关吧。

那么频繁的后庭会不会造成肛门括约肌的松弛，乃至出现大便失禁呢？显然不会。相反，只要做得得当，你对大肠的控制能力还会增强。因为，为了完成后庭，你必须充分松弛括约肌，事实上是锻炼了这些肌肉，你锻炼得越多，肌肉的张力和控制能力就越强。你并非伸展或放松括约肌，而且充分松弛它们以便插入的顺利进行。

如果确实出现损伤，可能由于摩擦过度，那么及时撤出工具或弟弟，多涂一些润滑剂，观察一下，一般不会出现什么大问题的。如果出现真正的疼痛而不是恐惧所致，那么停止一切努力，撤出所插入的手指、工具或弟弟，这时疼痛应该停止。换一个小号的玩具或减少插入的手指，也是避免或减少疼痛的不错的办法。改变杏刺激的目标，继续完成这次杏活动，不要让它成为一次失败的体验。如果只是太紧张，那就深呼吸，让自己充分松弛后再继续。